Outlive, de Peter Attia. Vale a Pena? O Livro que Está Mudando a Forma Como Atletas Treinam e Envelhecem O livro Outlive é a obra definitiva sobre longevidade estratégica escrita pelo médico e pesquisador Peter Attia e publicada no Brasil pela Editora Intrínseca. Se você é atleta, corredor de rua ou simplesmente alguém que busca […]
Continue Lendo...Review Completo do Livro Responsabilidade Extrema Autores: Jocko Willink e Leif BabinEditora: Alta Books Se você quer aprender liderança prática, tomada de decisão sob pressão e responsabilidade absoluta por resultados, o livro Responsabilidade Extrema entrega exatamente isso. Escrito por dois ex-oficiais da Marinha dos EUA, o livro mostra como os princípios operacionais dos Navy SEALs […]
Continue Lendo...Review Completo do Nada Pode Me Ferir – David Goggins Se você busca superação real, disciplina extrema e força mental aplicada à prática, o livro Nada Pode Me Ferir é uma das leituras mais impactantes da última década. Indicado para atletas, concurseiros, empreendedores e qualquer pessoa que queira desenvolver alta performance e mentalidade forte, o […]
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